如何预约PURE瑜伽课程
在PURE瑜伽中心,预约课程的流程相对简单,主要通过以下几种方式进行:
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使用PURE APP:会员可以通过PURE 360生活平台应用程序进行预约。预约时间从课程开始前两天的早上9点开始,直到课程开始前两小时结束。
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电话预约:会员也可以通过拨打相关会馆的电话进行预约。
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现场候补:如果课程已满,会员可以在课程开始前30分钟到会馆前台进行现场候补,现场候补不可提前预约。
预约课程的具体步骤
1. 预约时间
- 课程预约提前两天开放,时间从早上9时开始。
- 每名瑜伽学员每天最多只能参与一节壁绳瑜伽课或空中瑜伽课。
2. 取消预约
- 如果需要取消已预约的课程,必须在课程开始前两小时进行取消。
- 取消预约后,产生的新预约额度将按顺序分配给在线候补名单上的学员。
3. 在线候补
- 如果开课前2小时有学员取消预约,系统会自动将新预约额度分配给在线候补名单上的学员,并通过APP和邮件通知。
- 在线候补将在开课前2小时自动失效。
4. 最后约课机会
- 在开课前2小时至开课前半小时之间,如果课堂未满额,将开放最后约课机会的预约。
- 预约成功后,学员需按时前往会馆办理签到和上课。
预约课程的注意事项
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缺席与逾时取消:如果在任意连续30个自然日内累计缺席或逾时取消3次,会员将被暂停预约课程权限两周。在此期间,会员仍可选择现场候补或支付CNY 500来恢复预约权限(每个自然年限2次)。
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礼仪与行为规范:在会馆内,会员需保持礼貌,避免无礼或不适当的行为,以维护舒适的健身环境。
深度扩展:PURE瑜伽的课程类型与优势
1. 课程类型
PURE瑜伽提供多种类型的课程,以满足不同会员的需求,包括:
- 哈达瑜伽:适合初学者,注重基础体位和呼吸练习。
- 高温瑜伽:在高温环境中进行,帮助提高柔韧性和排毒。
- 空中瑜伽:结合悬挂和传统瑜伽,增强核心力量和灵活性。
- 壁绳瑜伽:利用墙壁和绳索辅助练习,适合各个水平的学员。
2. 课程的好处
- 身心平衡:瑜伽不仅能增强身体的柔韧性和力量,还能帮助减轻压力,提升心理健康。
- 社交互动:在课程中,会员可以结识志同道合的朋友,增强社交网络。
- 专业指导:PURE瑜伽的教练团队由经验丰富的专业人士组成,能够提供个性化的指导和建议。
3. 预约的灵活性
通过PURE 360 APP,会员可以随时随地管理自己的预约,查看课程时间表,甚至将预约添加到手机日历中,方便日常安排。这种灵活性使得会员能够更好地融入繁忙的生活中,保持健康的生活方式。
结论
预约PURE瑜伽课程的流程简单明了,会员可以通过多种方式进行预约和管理。通过参与不同类型的课程,会员不仅能够提升身体素质,还能享受身心的放松与平衡。无论是初学者还是有经验的瑜伽爱好者,PURE瑜伽都能提供适合的课程和良好的练习环境。
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